Osiem rzeczy, których powinieneś spróbować w nowym roku

Pierwszy dzień nowego roku ma w sobie jakąś magię. Wierzymy, że czeka nas nowy start, czysta kartka, dwanaście miesięcy do wykorzystania. Nie ma nic złego w tym, że ten przełomowy moment w kalendarzu ma dla nas symboliczne znaczenie i skłania do stawiania sobie nowych celów. Oczywiście sama wolę traktować wszystkie dni jednakowo i jeśli chcę zrobić coś wielkiego, nie ma znaczenia, czy jest to 7 stycznia, 12 lutego czy 11 grudnia. Jeżeli jednak ktoś woli właśnie pierwszy dzień nowego roku traktować wyjątkowo – proszę bardzo. Najważniejsze nie jest to, jaki to będzie dzień, ale to, czy nasze planowanie przyniesie jakikolwiek skutek. Potrzeba sporej dawki motywacji i siły, aby od postanowień przejść do działań. Mam nadzieję, że dzięki kilku ciekawym propozycjom na urozmaicenie 2017 roku do takich działań Cię zmobilizuję.

1. Stwórz swój Bullet Journal

bullet journal polska

Jeżeli masz problem z planowaniem, zarządzaniem czasem czy zorganizowaniem się i próbowałeś pomóc sobie aplikacjami na komórkę, eleganckimi kalendarzami czy modnymi plannerami, co nie przyniosło żadnego efektu, powinieneś wypróbować doskonałej metody organizacji i planowania znanej jako bullet journaling. Choć z pewnością nie jest ona stworzona dla każdego, powinieneś dać Wam szansę i podjąć próbę.

Nowy rok w nowym BuJo to pomysł doskonały. Na próbę możesz zacząć już dziś – kup zwykły cienki zeszyt i przez te trzy tygodnie wypróbowuj metodę Rydera Carrolla. Ucz się jej, sprawdzaj, jaki układ Ci odpowiada, przekonaj się czy jesteś minimalistą czy jednak postawisz na kolor, baw się tym, czerp przyjemność z lepszego organizowania codziennego życia. Jeżeli metoda do Ciebie przemówi, zainwestuj w notes i wejdź w nowy rok z nowym BuJo i gotowym pomysłem na to, jak chcesz, by Twój notatnik wyglądał.

Przydadzą Ci się moje wpisy:

2. Zacznij prowadzić dziennik wieloletni

dziennik wieloletni

Dziennik wieloletni to wspaniały pomysł na uchwycenie małych momentów oraz zajrzenie w głąb siebie. Wystarczy zaledwie minuta każdego dnia, by stworzyć coś wyjątkowego, coś co będzie pamiątką na lata. Krótkie pytania i krótkie odpowiedzi, chwila refleksji – to niewiele, ale zebrane w postaci prowadzonego przez wiele lat dziennika wygląda wyjątkowo i pozwala porównać swoje poglądy sprzed lat z obecnymi.

Ja wybrałam formę dziennika pudełkowego, ale Ty możesz znaleźć dla siebie lepszy sposób – notatnik, blog, plik w komputerze – cokolwiek, co pozwoli Ci każdego dnia znaleźć chwilę dla siebie.

Przeczytaj:

3. Postaw na rozwój

pisanie

Każdy moment jest dobry na to, by nauczyć się czegoś nowego. Ukończyć ciekawy kurs, poprawić swoje osiągnięcia, opanować nowy język. Choć zasłaniamy się brakiem czasu i pieniędzy, najczęściej brakuje nam po prostu motywacji, szczególnie jeśli lata szkolne mamy za sobą a obecne życie zawodowe w miarę nas zadowala. Ale przecież można mieć dobrą pracę i jednocześnie chcieć mierzyć wyżej, chcieć coś osiągnąć, chcieć zmierzyć się z nowym wyzwaniem – dla siebie, dla własnej satysfakcji, dla poczucia, że nie stoi się w miejscu, dlatego właśnie w nowym roku znajdź czas na rozwój. Zrób coś dla swojego umysłu. W Internecie można znaleźć całe mnóstwo darmowych kursów z certyfikatami – nie płacisz, nie ruszasz się z domu, nie możesz się wykręcić brakiem czasu i pieniędzy. Nieźle, prawda?

Przydadzą Ci się:

4. Żyj zdrowiej

zdrowa żywność

W tym miejscu najlepiej będzie wypełnić wszystkie poniższe punkty:

  • jedz zdrowiej
  • więcej się ruszaj
  • zrób wszystkie niezbędne badania i wybierz się do paru specjalistów (morfologia, cytologia, dentysta itd.)
  • postaw na rozwój duchowy

“Schudnięcie” jest jednym z najpopularniejszych celów noworocznych. Tymczasem wydaje mi się, że nasz cel powinien być zdefiniowany inaczej, bardziej pozytywnie – “chcę być zdrowszy”, “chcę się zdrowo odżywiać”, “nie chcę chorować”, “chcę być aktywny fizycznie” itd. Za tym pójdzie utrata zbędnych centymetrów, ładniejsza cera, lepsze samopoczucie, doskonalsza kondycja.

Jeżeli zaś chodzi o rozwój duchowy, to polecam medytację. Daje bardzo dużo!

Przydadzą Ci się moje wpisy:

5. Zrób coś dobrego dla innych

kociaki

Warto być dobrym człowiekiem, bo nawet jeśli hasło “dobro wraca” jest trochę przereklamowane, to samo pomaganie daje mnóstwo satysfakcji. A możliwości w tym zakresie są właściwie nieograniczone – możesz zapisać się na wolontariat, oddać krew, napisać list do chorego dziecka, przekazać 1% podatku dla potrzebujących, pomagać biednym w ramach akcji Szlachetna Paczka czy zanieść koce do najbliższego schroniska. Ja stawiam na pomoc zwierzętom, dlatego należę do Klubu WWF, a także regularnie wspieram zwierzaki ze strony dlaschroniska.pl.

Rozejrzyj się wokół i wykonaj mały gest w kierunku innych. Bo warto być dobrym.

Przeczytaj również:

6. Łap momenty

moments

Aby cieszyć się każdym kolejnym dniem, warto nauczyć się “łapać” dobre chwile i upamiętniać je. Może posłużyć do tego pamiętnik, może Bullet Journal, może Instagram czy słoik szczęścia. Wybór narzędzia należy do Ciebie. Najważniejsze to zatrzymać się na chwilę każdego dnia i zacząć dostrzegać i doceniać całe dobro, jakie nas spotyka.

Ja w roku 2017 zamierzam wziąć udział w wyzwaniu 365 photo, którego założeniem jest stworzenie fotodziennika i upamiętnianie każdego dnia za pomocą zdjęć. Dla tego celu planowałam otworzyć nowe kontro na Instagramie, ale ostatnio stawiam na naukę fotografowania lustrzanką (o czym przeczytasz we wpisie Jak robić lepsze zdjęcia), dlatego prawdopodobnie wykorzystam stronę 365project.org. Trzymajcie kciuki!

7. Zacznij oszczędzać

forsa w kieszeni

Pieniądze są ważne i ważne jest, abyśmy je gromadzili i mądrze wydawali. W roku 2017 czeka nas sporo podwyżek cen, co z pewnością odbije się na naszym życiu codziennym. Warto więc nauczyć się oszczędzać, żeby móc z większym spokojem spoglądać w przyszłość.

W pierwszej kolejności polecam przyjrzeć się tematowi organizacji budżetu domowego. Jeżeli masz finansowe problemy, koniecznie zaglądaj do Michała z bloga Jak oszczędzać pieniądze. Jeżeli chcesz comiesięczny budżet wzbogacić o mniejsze lub większe kwoty z promocji bankowych, niech za przewodnik posłuży Ci blog Bankobranie.

Szukaj dla siebie dobrych rozwiązań. Najtrudniej jest zacząć, potem będzie już z górki.

Przydadzą Ci się moje wpisy:

8. Stwórz listę rzeczy do zrobienia przed śmiercią

rzeczy do zrobienia przed śmiercią

Warto do czegoś dążyć, warto marzyć, warto wyznaczać sobie cele i osiągać je. Życie jest krótkie i trzeba wyciskać z niego tyle, ile się da. Swoją listę rzeczy do zrobienia przed śmiercią skomponowałam ponad rok temu i pomału wypełniam kolejne jej punkty, co daje mi dużo satysfakcji i radości. Często o niej myślę i planuję, jak zacząć realizować jej najtrudniejsze punkty. Nie jest łatwo, ale mam satysfakcję z tego, że choć żyję tak jak chcę, to mam jeszcze odwagę sięgać wyżej i marzyć. To wyświechtane stwierdzenie, ale mam nadzieję, że na starość będę mogła z dumą wspominać wszystko to, co przeżyłam. I Tobie życzę tego samego!

Przydadzą Ci się moje wpisy:

Oto osiem propozycji ode mnie. A jaki Ty masz pomysł na to, aby uczynić rok 2017 ciekawszym, lepszym, bardziej inspirującym? Może masz dla siebie, dla mnie, dla wszystkich jakieś interesujące wyzwanie?

40 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *