kreatywne rekomendacje

Już dwudziesty siódmy raz zapraszam Was do przeglądu, którego hasłem przewodnim jest: co warto wiedzieć, co warto widzieć, co warto czytać, co warto znać. Dziś opowiem Wam o aplikacji, która pomogła mi w zrzuceniu pierwszych zbędnych kilogramów, zaproszę Was w podróż z bohaterkami Gilmore Girls, a także podrzucę kilka ciekawych porad na temat blogowania oraz życia. Zapraszam!

Aplikacja miesiąca – Fitatu

fitatu aplikacja

Bardzo dobra aplikacja do liczenia kalorii, stworzona przez Polaków i stale rozwijana. Apka wylicza nasze zapotrzebowanie kaloryczne i odpowiednio je obniża, jeśli chcemy schudnąć. Każdego dnia uzupełniamy spożywane posiłki i obserwujemy, ile kalorii pochłonęliśmy. Szczegółowe (choć nie doskonałe) statystyki pokazują, ile białek, węgli i tłuszczy przyjęliśmy wraz z pokarmem oraz jak kształtuje się ilość spożytych przez nas witamin i składników mineralnych.

Do wad Fitatu można zaliczyć brak trybu offline, niezbyt dokładną bazę produktów i potraw (uzupełniają ją m.in. użytkownicy, którzy nie potrafią dobrze spisać wartości kalorycznych z opakowań) oraz sporadyczne awarie, ale plusy i tak stawiają w mojej ocenie tę aplikację bardzo wysoko. Przez pierwsze trzy tygodnie korzystania z niej schudłam 5kg i wyrobiłam w sobie nawyk pilnowania zrównoważonej diety. Dorzucam tam także swoje przepisy i używane produkty, dzięki czemu mam poczucie, że w samej bazie niczego mi nie brak. Próbowałam korzystać z innych aplikacji do liczenia kalorii, ale tylko ta odpowiada mi warstwą wizualną i funkcjonalnościami.

Za jakiś czas w cyklu FIT-Kreatywa pojawi się szczegółowy opis Fitatu.

Linki miesiąca

Teksty, które warto przeczytać:

  • Wypij kawę z Gilmore Girls w Europie – zastanawialiście się kiedyś, dokąd Rory i Lorelai wybrałyby się na kawę, gdyby podróżowały po Europie? Zobaczcie tę pełną klimatycznych zdjęć propozycję!
  • gilmore girls w europie

Muzyka miesiąca – Wracam

Piosenka wykorzystana w reklamie nowego kanału z rodziny TVN. Piosenka, która nie chce wyjść z głowy i która oczarowuje – tekstem, muzyką, wokalem:

Ważne wpisy z bloga, które mogliście przegapić:

Wierzę, że zgromadzone przeze mnie treści okazały się dla Was inspirujące i przydatne. Może podzielicie się własnymi odkryciami z ostatnich tygodni?

Klaudyna Maciąg

Copywriter, marketingowiec, redaktor i korektor książek, właścicielka Agencji Kreatywnej Espelibro. Prywatnie mama energicznej trzylatki, właścicielka dzikiego psa, żona pewnego poety i wierna fanka Manchesteru United.

20 Comments

  1. Wow, dopiero teraz widzę, ile mnie ominęło w Internecie! Dzięki za linki, już nadrabiam zaległości 🙂

    1. Miłej lektury! Mam nadzieję, że znajdziesz coś idealnego dla siebie 🙂

  2. Dziękuję za udostępnienie linku 🙂
    Chociaż po opisie można stwierdzić, że mój blog działa jak nospa :)))

    1. Ciesz się, że nie napisałam "na rozwolnienie" albo coś 😉

    2. Wiesz jak jest… Niekontrolowany wybuch śmiechu może skończyć różnie 😉
      Nawet w łazience.

    3. Wierzę Ci na słowo 🙂

  3. Bardzo dziękuję za tyle informacji – wszystkie na tematy, które akurat mnie interesują. Sama bym w życiu do tego nie dotarła!

    1. I o to właśnie chodzi. Dziękuję za zainteresowanie 🙂

  4. Ja też uwielbiam tą piosenkę! 🙂 Zawsze mnie ściska w gardle jak ją słyszę 🙂 Taka pozytywna reakcja 🙂

  5. "Zabiłam człowieka. Jak pozbyć się zwłok?"

    Ponoć jest takie powiedzenie, by nie igrać z keszerem, bo zna najlepsze miejsca na pozbycie się zwłok… coś w tym jest. 😉 A tak bardziej serio, to będzie chwila – zerknę w linki. Dzięki.

    Pozdrawiam,
    Damian

  6. Lubię Twoje rekomendacje, ale tą pozamiatałaś. Świetne teksty wybrałaś, więc każdego bloga już odwiedziłam. Dzięki Ci za nie oraz za dorzucenie mojego 😉

  7. Sporo linków muszę sprawdzić 🙂 W pierwszej kolejności "Dlaczego tytuły książek są drukowane w różnych kierunkach?" 😀
    Pozdrawiam!

  8. Na pewno sa ciekawe rzeczy ale sobie odpuszcze poki co ale zajme sie tym jak znajde chwilke czyli za pare dni:) dzieki za linki

  9. Świetny tekst Socjopatki, cieszę się, że się podzieliłaś linkiem do niego, bo dzięki temu mogłam go odkryć 🙂

  10. Super post, pełen wszystkiego na co warto zwrócić uwagę. Koniecznie musimy przeczytać inne Twoje "wypociny" – z pewnością zostajemy na dłużej 😉

  11. Coraz więcej osób chwali FItatu, może spróbuję zawalczyć o kilka kilo mniej do wakacji?

  12. Ja najchętniej poczytam te linki o blogowaniu, bo faktycznie chcę czerpać z bloga więcej korzyści niż satysfakcję 😉

  13. A wiesz, ze jest teraz konkurs związany z ta piosenką?:)
    ps.A stosowałaś fitnesspal?podobno rewelacja 🙂 i gratulacje za zrzucenie wagi! 😀

  14. Klaudyno, na Twoje rekomendacje zawsze wyczekujęz ciekawością, czym nas uraczysz i po raz kolejny odkryłaś przede mną mnóstwo wspaniałych miejsc 🙂 Części z nich w ogóle nie znałam, a ta nieświadomość wcale nie była kojącą. Na szczęście dzięki Tobie mogłam poznać wspaniałego bloga Pana Jana Grochockiego (zamierzam jego teksty potraktować jako lekturę obowiązkową) i na nowo odkryłam Socjopatkę. Tak dawno tam nie gościłam, że po protu zapomiałam powracać, zwłaszcza że polecany przez Ciebie tekst tak silnie do mnie przemówił! Doskonale wpasował się w staccato ostatnich tygodni.

    Fitatu należy do moich aplikacji codziennego użytku 🙂 próbowałam korzystać z innych, ale nie zupełnie nie mogłam się do nich przekonać. Miło czytać, że posługujemy się tą samą aplikacją 🙂 Podobnie miło również wiedzieć, że bywasz na blogu Agaty, gdzie też często powracam.

    Same smaczne znakomitości! Dziękuję za wszystkie rekomendacje. Kocia zostaje na deser! 😀

  15. Świetny kalkulator! Akurat jestem na diecie i będzie on dla mnie cudownym ułatwieniem – dotąd wszystko robiłam analogowo;)
    Dziękuję za rekomendację, przyda się ogromnie!:)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *