20 marca 2013

Inteligencja serca, Dagmara Gmitrzak

Inteligencja serca, Dagmara Gmitrzak
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Rok wydania: 2013
Stron: 204
Gatunek: poradnik
Rok temu przedstawiałam Wam bardzo ciekawy poradnik Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji, który okazał się dla mnie prawdziwie wzbogacającą propozycją. Z wielką ciekawością przyjęłam więc kolejną publikację Dagmary Gmitrzak - pierwszą w Polsce książkę dotyczącą inteligencji serca. Brzmi tajemniczo i interesująco? To dopiero początek!

Myśleliście, że macie tylko jeden mózg? Błąd! Okazuje się, że i Wasze serce posiada własny. A dzięki odpowiedniemu treningowi, nastawieniu i działaniu można go znakomicie wykorzystać i rozwijać.

Ktoś powie - o nie, znowu poradniki, znowu bzdury, znowu te złote rady. Nic bardziej mylnego. Inteligencja serca - Jak otworzyć serce i doświadczać miłości to naprawdę znakomita propozycja nie tylko poradnikowa, ale przede wszystkim popularnonaukowa. Publikację otwiera szalenie interesujący rozdział poświęcony badaniom nad tym tajemniczym organem, który odgrywa w naszych organizmach niebywale istotną rolę. Autorka przytacza szereg naukowych teorii, które zaskoczą niejednego czytelnika. Ta część obfituje w naukowe ciekawostki i pozwala odpowiedzieć na pytanie jak i dlaczego to właśnie serce tak bardzo związane jest z emocjami i co dzieje się z polem elektromagnetycznym ludzi szczęśliwych i nieszczęśliwych. Dla mnie największą ciekawostką okazało się porównanie faz związku do pór roku, bo to z kolei pozwoliło mi zrozumieć, że wszystko jest w porządku, kiedy nasza relacja zyskuje jesienno-zimowy charakter.

W drugiej części książki przechodzimy do wskazówek praktycznych, podpowiadających jak rozwijać inteligencję serca, relaksować się, kochać swoje ja i żyć bardziej szczęśliwie. Dalsza część publikacji to połączenie ćwiczeń, afirmacji i wskazówek dotyczących pracy nad własnym umysłem, duchem i sercem. Całość uzupełnia płyta pomagająca w medytacji i otwieraniu serca.

Kolejny poradnik Dagmary Gmitrzak okazuje się pięknie wydanym zbiorem ciekawostek, ćwiczeń i inspirujących cytatów z wielkich myślicieli. Dla otwartych umysłów może okazać się niezwykle cennym podręcznikiem tego, jak żyć, walczyć ze złymi emocjami, kochać i być kochanym. Polecam ją również sceptykom, bo być może tak ciekawa publikacja przekona ich, że warto dawać szansę książkom dotyczącym duchowości, psychologii, człowieczeństwa...

Ja będę do niej wracać. Ale z pewnością nie do działu o leczeniu złamanego serca :)

Moja ocena: brak
Za książkę dziękuję autorce oraz wydawnictwu Studio Astropsychologii.

literatura polska | recenzja | Dagmara Gmitrzak | literatura | recenzje książek
Dagmara Gmitrzak - trenerka rozwoju osobistego, socjolog, terapeutka reiki, dziennikarka. Ukończyła Instytut Stosowanych Nauk Społecznych na Uniwersytecie Warszawskim w tym trzyletnią specjalizację: pomoc społeczno-terapeutyczna, a także podyplomowe Dziennikarstwo na UW, trzyletnie szkolenie z muzykoterapii i psychodramy, kurs medytacji mindfullness, oraz liczne warsztaty pracy z ciałem i umysłem w Polsce, Chorwacji i Hiszpanii. Od dziesięciu lat prowadzi z sukcesem warsztaty rozwoju osobistego. Autorka pięciu książek z tej dziedziny.

Źródła: foto | opis

4 komentarze:

  1. Ha! Mam na półce, też dostałam do recenzji i to całkiem niezapowiedzianie... Szczerze mówiąc, tak po wymacaniu i popatrzeniu na samą okładkę, to podchodziłam do tej książki jak pies do jeża. No ale dobra, nie uprzedzam się, dam jej szansę ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja akurat z tym wydawnictwem nie współpracuję, więc dla mnie nie była niespodzianką ta książka, ale bardzo się ucieszyłam, kiedy ją otrzymałam :) Myślę, że jest doskonała dla tych, którzy są w związkach i dla tych, którzy miłości szukają. Mnie pomaga w zrozumieniu dlaczego Mar w ogóle ze mną jest ;)

      Usuń
  2. Okładka jest straszna! W księgarni ominęłabym tę książkę szerokim łukiem, kojarzy mi się z Gościem Niedzielnym. Ale część teoretyczna brzmi bardzo ciekawie, bardzo lubię książki popularnonaukowe.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Okładka to już kwestia gustu - wnętrze naprawdę warte jest uwagi :)

      Usuń